Sporters en Halotherapie

Halotherapie is een 100% natuurlijke en medicijnenvrije therapie. Halotherapie voor betere sportprestaties

Zouttherapie en sporters

Om te winnen, moet je je sportprestatie grenzen verleggen. Als atleet weet je, dat elke verbetering telt om het maximale uit jezelf te halen. Een optimale longfunctie is één van de belangrijkste voorwaarden voor fysieke kracht en inspanningsvermogen. Doormiddel van halotherapie wordt de atleet in staat gesteld het ademhalingspatroon onder controle te brengen en draagt door haar reinigende werking bij aan het vergroten van de longcapaciteit.

Een gebrekkig ademhalingspatroon bij Sporters

• Beperkt het uithoudingsvermogen en leidt dus tot slechtere prestaties.
• Vergroot de kans op blessures.
• Verhoogt de productie van melkzuur en geeft daardoor meer spierpijn.
• Zorgt voor versnelde uitdroging.
• Zorgt voor het sneller optreden van kramp.
• Vergroot de hersteltijd aanzienlijk.
• Beperkt de opname van zuurstof (en de afvoer van CO2).
• Verhoogt de hartslag.
• Vergroot angst.
• Verslechtert het concentratievermogen.
• Verlaagt het algehele energieniveau, de algehele conditie.
• Draagt bij aan een onregelmatig slaappatroon.

Halotherapie heeft een positieve uitwerking op alle hierboven genoemde verschijnselen. Het droge zoutaerosol dat tijdens de sessies in de Zoutkamer wordt ingeademd, maakt gezonde longen nóg gezonder, of zorgt ervoor dat een luchtwegaandoening zoals astma het sporten niet langer of in mindere mate in de weg staat.

Atleten, die hun ademhaling onder controle hebben gekregen, merken dat ze betere prestaties leveren en een verminderd zuurstofverbruik. Dat betekent dat ze extra zuurstof als reserve beschikbaar hebben, waardoor ze tot prestaties in staat zijn, die voorheen nog niet mogelijk waren.

Bekende aandoeningen van de luchtwegen en longbeperkingen onder de atleten zijn:

• Antibacterieel
• Ontstekingsremmend
• Verwijdert overtollig slijm uit de luchtwegen
• Verwijdert pathogenen
• Versterkt het immuunsysteem, herstelt de energie niveaus
• Het verlaagt de IgE niveaus zodat het lichaam niet te heftig reageert op antilichamen

Halotherapie helpt bij sporters

Halotherapie heeft een prestatieverhogend effect op alle sporters. Dit komt doordat het zelf controleren van het eigen ademhalingsmechanisme en het wordt mogelijk gemaakt door het verblijf in de zoutkamer. Daarnaast is de methode halotherapie bij uitstek geschikt voor sporters met luchtwegproblemen. Zouttherapie haalt helder slijm uit de luchtwegen en daardoor eventuele luchtweg obstructies worden opgeheven.

• Stimuleert de functie van de trilhaartjes (cilia) in de luchtwegen, die zorgen voor de afvoer van slijm en allergenen
• Houdt het vochtgehalte van het luchtwegoppervlak in balans
• Werkt ontstekingsremmend en bacteriedodend.
• Helpt de bronchiale hyperreactiviteit te verminderen
• Is voorwaardenscheppend voor een algehele verbeterde longfunctie
• Een verbeterde longfunctie
• Vermindering van bronchiale hyperrespons
• Verwijdering van slijm uit de longen
• Betere sportprestaties

Kinderen en halotherapie

Terwijl uw kind speelt in onze zoutkamer inhaleert hij/zij de droge, met zout verrijkte lucht
diep in de longen waar de helende eigenschappen het meeste effect hebben.
Het zout lost het vastzittend slijm op, Ontstekingen verminderen wat
voor meer ruimte in de longen zorgt, ademen wordt vergemakkelijkt. Symptomen nemen af, soms zelf tot 12 maanden lang en langer in veel gevallen.